O objetivo de toda a população é chegar na terceira idade com boa saúde, contudo, algumas predisposições genéticas e o processo de envelhecimento do organismo podem desencadear a Síndrome da Fragilidade do Idoso, onde o idoso pode ficar mais vulnerável a doenças ou estresses agudos próprios da idade.
O termo Síndrome da Fragilidade do Idoso tem sido utilizado para designar indivíduos da terceira idade que apresentam características clínicas atribuídas ao envelhecimento. As principais características envolvem a diminuição da massa e força muscular, exaustão, alteração da marcha e do equilíbrio, anorexia e perda de peso muscular.
Tal condição merece atenção porque todos esses fatores aumentam o risco de outros eventos como: quedas, incontinência urinária, hospitalização e até mesmo o óbito. Ressaltando-se que não são todos os idosos vão apresentar a síndrome da fragilidade.
A Síndrome está relacionada à presença de comorbidades, uma vez que as doenças crônicas que surgem com o avanço da idade tendem a ser menos letais, mas se acumulam com outras condições de saúde do idoso.
Prevenção e cuidados com a Síndrome da Fragilidade do Idoso
Para evitar se tornar um idoso fragilizado, é necessário, o quanto antes, a adotar uma alimentação equilibrada, nutritiva e manter-se ativo com a prática de exercícios físicos, que devem continuar — ainda que com adaptações — na terceira idade. Consultar-se com profissionais de saúde e manter os seus exames de rotina em dia também são condutas necessárias.
Para a prevenção, ou mesmo se já estivermos diante de um quadro de sarcopenia ou fragilidade, alguns exames laboratoriais vão ajudar a investigar as causas. Alguns deles envolvem os perfis nutricional, metabólico e de eletrólitos.
Outras situações que merecem atenção envolvem quadros de gastrite atrófica e por consequência a falta de nutrientes como vitamina B12 e ácido fólico; além da própria desnutrição, e obesidade, mesmo com sarcopenia.
Lembrando que, sobrepeso não é sinônimo de um idoso saudável, pois o que importa para evitar a síndrome da fragilidade é evitar a perda da massa muscular e não o aumento de tecido adiposo (gordura).
Diante de um quadro de fragilidade em idosos, o primeiro passo é procurar orientação médica, de preferência de um profissional especializado em gerontologia. Ele poderá indicar quais são os exames mais indicados e que direcionarão para o tratamento mais adequado àquele caso, bem como avaliar a necessidade do acompanhamento da equipe multidisciplinar, como fisioterapeuta e nutricionista.
Enfa. Príscila Assumpção Côrtes
